2025年养老金怎么计算？31年、34年和37年工龄退休分别能拿多少退休金？

查阅新社通app显示，基础养老金+个人账户养老金+过渡性养老金=退休金额

1、基础养老金计算公式=（养老金计发基数+养老金计发基数×平均缴费指数）÷2×缴费年限×1%。

2、个人账户养老金计算公式=养老保险个人账户累计储存额÷退休年龄确定的计发月数（养老保险计发月数：50岁195个月、55岁170个月、60岁139个月）。

3、过渡性养老金=当年的养老金计发基数×视同缴费指数×视同缴费年限×过渡系数；

根据计算公式：在社平工资、退休城市、退休年龄都一样的情况下，跟着新社丫丫一起来看看，缴费年限分别为31年、34年、37年时，退休金是多少呢？

通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计37年时，计算如下：

通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计34年时，计算如下：

通过新社通APP-养老金计算所得：退休城市、出生年份、退休年龄、缴费系数都相同的情况下，社保缴费年限累计31年时，计算如下：

和新社通-app小编聊养老金的时候，也别光盯着数字看。毕竟，养老金的多少，只是退休生活质量的一个方面。更重要的是，我们要保持一颗年轻的心，多参与社会活动，多和朋友们交流，让退休生活丰富多彩起来。而且，随着社会的进步和老龄化问题的加剧，我国对于养老问题的重视程度也越来越高。

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如何增加自己退休后的养老金待遇？

避免提前退休：

退休年龄也是影响养老金的一个因素。退休年龄越晚，缴费年限长的可能性就越大，同时计算个人账户养老金的计发月数也会越小，从而增加每月领取的养老金数额。

延长缴费年限：

养老金的领取条件之一是累计缴费满15年，但仅仅满足这一条件可能无法获得较高的养老金待遇。因此，在15年的基础上尽可能延长自己的缴费时间，可以有效提高养老金待遇。

尽量避免中途断缴，因为断缴会影响缴费年限的累计。

关注个人健康状况：

我国养老保险制是终身制，养老金会一直发放到离世为止。因此，关注自己的健康状况，延长寿命，也是提高养老金待遇的一个重要途径。

选择经济发达城市参保：

考虑工作地点：在经济发达的城市缴纳社保，会获得更好的养老金待遇。

社会平均工资：社会平均工资水平对养老金待遇有很大影响。

提高缴费档次：

选择更高缴费档次：养老保险实行60%至300%的浮动缴费档次，尽可能选择更高的缴费档次来增加养老金收入。比如，企业高层可以选择高于100%的缴费档次，而灵活就业人员也可以考虑提高至更高的档次。

影响：更高的缴费档次将直接导致未来养老金收入的增加。

退休金和养老金是一样的？退休金和养老金有什么不同？

?缴费方式?：

退休金：不需要缴费，由单位或者企业直接提供给退休员工。

养老保险：需要参保人按月缴费，交满一定年限（如15年）后，在达到法定退休年龄时方可领取养老金。

概念不同：养老保险是为解决退休人员、丧失劳动力的人员下岗后的基本生活而建立的一种社会保险制。退休金则是根据退休人员对社会所做出的贡献。

自助查询功能：可通过社保卡查询个人的就业、社会保险等信息及办理相关业务。

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